Cara membenci

Kalau ada yang bingung gimana caranya membenci seseorang

Here we go

Pertama

fikirkan kesalahan orang itu berulang kali

Kedua

Buat sketsa dalam benak kita tentang respon yang berbeda-beda ketika orang tersebut membuat kesalahan kepada kita

Ketiga

Stimulasi otak bahwa apa yang di lakukan orang itu salah dengan alasan apapun

Studi kasus:
A dan B merupakan rekan se-kantor, A memiliki porsi kerja yang lebih besar dari B. Secara sosial dan umum di masyarakat A dan B berteman karena meraka rekan sekantor. Meski porsi kerja A lebih banyak dari B. B Bekerja lebih lama dibandingkan A. B usianya lebih tua sehingga mampu membuat A nyaman, bahkan beberapa kali A mengunjungi rumah B.

A merasa kedekatan meraka lebih dari kedekatannya dengan rekan yang lain. Seringkali B mengajak A makan bersama dengan  rekan lain karena A masih sedikit merasa canggung. A pun menilai pekerjaan yang dilakukan B sangat profesional dan rapih.

Pada suatu hari, A mendapat tugas untuk membuat acara makan bersama rekan-rekannya termasuk B. Acara tersebut di jadwalkan pukul 12 pm, namun karena bos belum datang maka acara di undur, sampai pukul 17 pm, sang bos tak kunjung tiba. B dan rekan-rekannya sudah mulai habis kesabaran, mulai dari berbisik-bisik hingga terang-terangan mengukapkan kekesalan dan kemarahan mereka. A sebagai karyawan yang mendapat tugas menyiapkan makan bersama terkena imbasnya.

Tak lama setelahnya sang bos baru memberi kabar bahwa 30 menit lagi ia baru akan sampai. A segera meminta pelayan menghangatkan kembali makanan yang sudah tersedia, A sibuk memberikan piring-piring makanan tersebut kepada pelayan dan meminta rekan yang lainnya turut membantu.

Namun tanpa diduga B menggebrak meja dan berkata "Jangan!Ga usah dibantuin".
A tertegun dan rekan yang membantunya sontak terhenti, namun rekannya berkata kembali "udah biar cepet".

_________________________________________

Dari studi kasus di atas

Jadi, cara membenci seseorang:

A hanya perlu membayangkan berulang-ulang kejadian saat B menggebrak meja (
Pertama----fikirkan kesalahan orang itu berulang kali)

Dalam cerita di atas A hanya tertegun, namun agar dapat membenci seseorang A harus membayangkan adegan yang berbeda-beda, misalnya
- A turut menggebrak meja dan berkata " heh... Emang cuma elo yang kesel"

- A berkata " yaudah ga usah, gw bisa sendiri"

Dan lain sebagainya. (Kedua----Buat sketsa dalam benak kita tentang respon yang berbeda-beda ketika orang tersebut membuat kesalahan kepada kita)

A flashback kenangan bersama B dan meyakinkan diri dengan hubungan mereka yang sudah cukup akrab A merasa seharusnya B tidak bersikap demikian, dengan kondisi yang sama-sama menunggu dan marah serta kesal seharusnya B tidak melakukan hal tersebut. (Ketiga----Stimulasi otak bahwa apa yang di lakukan orang itu salah dengan alasan apapun

Selamat mencoba.

Disclaimer:
1. Mencobanya menyebabkan habis waktu dengan percuma
2. Hati menjadi tidak tenang karena akan timbul rasa benci yang berlebih-lebihan
3. Berkurangnya rasa ingin makan
4. Menyebabkan rasa curiga yang berlebih-lebihan
5. Tidak percaya dengan hubungan pertemanan yang sedang dijalin dengan orang lain.
6. Jangan lupa istighfar
7. Obat paling akurat langsung shalat dan baca Alquran agar ketidak-tenangan menjadi reda